不老女神丨李若彤自爆受抑鬱症折騰近10年　曾拿著刀子自言自語：變成一具行屍走肉

被稱為「最美小龍女」的李若彤可說凍齡有術，她不時於社交平台分享近況、美容和運動心得，又親身試範健身操肌的動作。

日前李若彤現身上海為「女性影響力大賞」擔任演講嘉賓，自爆曾罹患抑鬱症近10年，李若彤亳無保留講述當時的「非人」生活。

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人生歷巨變誘發抑鬱症

早年李若彤跟富商郭應泉結束10年情，加上面對父親重病離世以及媒體惡意解讀，於2009年更誘發出抑鬱症。

結束一段關係令李若彤自信盡失，「活在很多傳統觀念強加給女性的枷鎖裏，活在八卦媒體的惡意解讀裏，活在大眾異樣的眼光…我不斷問︰『我真的很失敗嗎？』」

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李若彤透露最嚴重之時，可以整整一星期不出門，在家裡不沖涼和不刷牙，她說：「連頭髮也不梳，甚至不會覺得這樣的自己很邋遢。」

當時，她甚至有暴食症，李若彤憶述：「我試過一口氣吞下兩整條瑞士卷，超過900克的份量。雖然我覺得很美味，但是沒有意識的一口接一口塞進嘴裡，直到我的胃提出反抗，我又沒意識地全嘔吐出來，然後會坐在馬桶前大哭起來。」

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曾萌生自殺念頭？

李若彤直言抑鬱症一度將她推向死亡邊緣，當時居於27樓的她不時往樓下望，切水果的時候，更會拿著刀自言自語，

她表示：「還會半夜一個人開車去墳場，獨自流連和發呆。在那個非常接近死亡的地方，我從機械人，變成了一具行屍走肉。」不過這種「非人」生活，連李若彤家人都不知道。

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靠運動抗抑鬱

幸而愛上健身的她，終於靠運動走出抑鬱陰霾，她說：「病情最重的時候，只有在健身房才能喘息片刻。」運動可說是李若彤的「救命恩人」，讓她身心取回平衡，

最後說到57歲的她依然單身，李若彤即說：「無論面對什麼樣的人生境遇，女性都要有獨立的能力，哪怕獨行，也要保有內在的活力，活著的力量。I am alone but I am not lonely.」

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